WEBVTT 00:00.240 --> 00:05.430 În regulă, ne-am întors și lucrăm la oase și vom termina câteva 00:05.430 --> 00:11.450 dintre piesele mai simple și apoi vom aborda o problemă cu rotația formularului în următorul videoclip. 00:11.610 --> 00:18.180 Deci, și ceea ce putem face este să mergem mai departe și vă încurajez să aplicați ceea ce 00:18.180 --> 00:26.130 ați învățat din afirmațiile post-post pentru a face acest lucru la aceste articulații ale coloanei vertebrale și a le face mai rotunjite. 00:26.130 --> 00:26.490 Dreapta. 00:26.490 --> 00:34.620 Când se află în acest tip de îndoit și îndoiți înapoi, puneți-vă aici și spuneți că știți că acest 00:35.460 --> 00:42.270 tip este mai degrabă o arcadă în locul unor astfel de defăimări foarte ascuțite, aici puteți 00:42.270 --> 00:45.810 face mult mai netedă cu post-spațiu afirmații. 00:45.930 --> 00:51.530 Deci, cu siguranta va incurajati sa folositi ceea ce ati invatat acum si puteti face asta in ambele directii dreptate. 00:51.540 --> 00:58.050 Ați putea face într-adevăr această coloană vertebrală arăta mult mai bine și un fel de a avea cele mai bune din ambele lumi 00:58.050 --> 01:00.950 au foarte puține controale, dar au, de asemenea, defăimări drăguțe. 01:00.960 --> 01:05.260 Deci, haideți să aruncăm o privire la ce altceva trebuie să facem pentru a face pieptul să lucreze cu coaste. 01:05.370 --> 01:11.790 Deci, dacă aruncăm o privire asupra articulațiilor, putem vedea că în cazul în care acestea se conectează cu coloana vertebrală, aceasta 01:11.790 --> 01:13.230 este baza acestei îmbinări. 01:13.230 --> 01:19.090 Și toți se conectează la acest lucru, astfel încât să putem foarte ușor doar părinte toate aceste la această singură comună. 01:19.170 --> 01:25.600 Asa ca am de gand sa aleg toate astea si de fapt am sa-l lovesc pe F si pe outliner pentru 01:25.600 --> 01:30.090 ca sunt destul de sigur ca toate coastele sunt separate de stanga si dreapta. 01:30.490 --> 01:39.180 Așadar, putem să alegem ambele și apoi sternul să mențină schimbarea și să facă clic. 01:39.220 --> 01:44.200 Acum avem totul și acum putem schimba faceți clic pe ultimul lucru pe care dorim să-l parchezăm totul și apoi 01:44.830 --> 01:47.830 să-l lovim pe P și ar trebui să meargă toate acolo. 01:47.830 --> 01:49.710 Deci, acum să testăm asta. 01:50.000 --> 01:57.180 Și acum este într-adevăr de lucru, iar sternul și coastele sunt toate în urma coloanei vertebrale. 01:57.180 --> 01:58.010 Este destul de rece. 01:59.290 --> 02:00.100 Frumos. 02:00.490 --> 02:05.710 Deci, haideți să aruncăm o privire asupra claviculei și a scapulei aici. 02:05.890 --> 02:13.390 Cred că putem să le facem pe părinți destul de ușor și să încercăm să vedem că într-adevăr funcționează 02:13.400 --> 02:14.780 destul de bine. 02:14.780 --> 02:18.010 Toți se mișcă într-o poziție bună, cred. 02:18.170 --> 02:19.840 Și nu se ciocnesc unul în celălalt. 02:19.900 --> 02:21.810 Deci asta arata destul de bine. 02:21.930 --> 02:23.770 Același lucru aici. 02:24.040 --> 02:26.670 Și știi destul de ușor. 02:26.680 --> 02:31.770 Părinte și pe bicep. 02:31.870 --> 02:39.130 Singurul lucru pe care l-aș putea lua în considerare este să vedem dacă avem aceeași 02:39.130 --> 02:45.160 problemă cu genunchii pe care l-am avut pe cotul de aici. 02:45.160 --> 02:55.320 Deci, să vedem cum se prăbușește brațul și chiar o parte a antebrațului dacă îl îndoim așa. 02:55.330 --> 02:59.440 Puteți vedea că această piesă mare aici se prăbușește. 02:59.590 --> 03:01.750 Deci există câteva moduri diferite de a rezolva asta. 03:01.900 --> 03:02.970 Să terminăm. 03:03.190 --> 03:06.980 Parenting toate aceste lucruri și ne vom întoarce la acel părinte. 03:07.000 --> 03:11.920 Trebuie să ne asigurăm că totul funcționează. 03:12.030 --> 03:20.010 Și apoi putem doar părinți, desigur, toate articulațiile respective de degete la oase aici și te voi lăsa să 03:20.010 --> 03:27.600 termini asta în următoarea lecție pe care o să rezolvăm antebrațul și vom fi aproape aproape terminate 03:27.600 --> 03:35.610 cu asta, cu excepția pentru câteva lucruri de tip cool pe care le vom face pentru fața de pe cap. 03:35.610 --> 03:40.710 Voi vedea următoarea lecție în care vom termina cu toții corpul și apoi vom lucra pe cap. 03:40.710 --> 03:41.340 Multumesc pentru vizionare.